Morska bolest - da li je to nešto čega treba da se plašimo?

Uoči pomorskog putovanja

Počnimo sa planiranjem putovanja i formiranjem ekipe. Da biste minimizirali bilo kakve neprijatnosti tokom putovanja jahtom, vredi obratiti pažnju na niz pravila i saveta. U tome će vam pomoći checklist iskusnog jahting kapetana i nekoliko preporuka u nastavku.

• Izaberite najoptimalniju regiju za putovanje jahtom. U Grčkoj se morska putovanja mogu organizovati u potpuno neočekivanim oblastima, bilo na kopnu ili na ostrvima. Ne zaboravite da kratko putovanje u zatvorenoj uvali bez vetra može vas spasiti ako zaista želite da se opustite na jahti, ali se plašite morske bolesti. Na primer, ako odmarate u Halkidikiju, uvala između Kassandra i Sithonije je savršena za putovanje, kao i ostrva u regionu Vourvourou, gde je gotovo uvek mirno (Port Ormos Panagias).
  

  
• Na manjim jahtama, ljuljanje se obično oseća malo više nego na većim. Možete izabrati plovilo dizajnirano za veći broj ljudi.
• Ponesite kremu za sunčanje i udobnu kupaćicu. Čak i ako vas blagi osećaj nelagodnosti iznenadi usred putovanja, hladna morska voda i nekoliko minuta plivanja će vam pomoći da se bolje osećate i opustite.
• Zapamtite da danas postoji ogroman broj lekova koji vam omogućavaju da regulišete svoje stanje tokom putovanja. Ponekad, uzimanje male tablete pola sata pre izlaska na more može vam pomoći da zadržite odlično raspoloženje i dobrobit narednih nekoliko sati. Naravno, svi lekovi imaju različite komponente, pa se uvek konsultujte sa lekarom ako vaše telo ponekad reaguje neobično na takve lekove ili ako imate individualnu netoleranciju na određene aktivne supstance.

Koje jahte treba preferirati da se smanji rizik od morske bolesti?

Da biste razumeli koju vrstu jahte da preferirate, vredi razumeti sve prednosti i nedostatke svake vrste. Uopšteno, sve jahte se mogu podeliti u 2 velike kategorije: motorne jahte i jedrilice.

• Motorne

Kada su u pitanju motorne jahte, postoji mnogo prednosti, od kojih je prva brzina kretanja i moderna oprema u obliku stabilizatora sidra. Oni pomažu jahti da bude stabilnija u mirnim uslovima na otvorenoj vodi. Jednostavnije rečeno, kada je plovilo nepomično, možete lako da se krećete po palubi, pravite koktele i ne brinete o prosipanju bilo čega zbog jakog ljuljanja. Većina motornih čamaca ima ravno dno, tako da stabilizatori ne pomažu tokom kretanja. A na talasima, jahta će biti značajno agilnija nego, na primer, jedrilica.

• Jedrilice

Jedrilice su manje brze i otpornije na oluje i lagane morske talase tokom kretanja. Verovatno ćete se osećati udobnije pod jedrima nego na motornoj jahti, ali samo kada je jahta u pokretu. Sistem sidrenja na ovoj vrsti jahte nije toliko stabilan, pa će se ljuljanje osećati malo jače kada je čamac nepomičan.

Postoje i katamarani, kao vrsta jedrilice. Oni su prilično stabilni i manevarski na vodi. Međutim, imaju istu manu kao i druge jedrilice u pogledu stabilizacije.

Morska bolest je fenomen koji vas može iznenaditi na bilo kojoj vrsti jahte. Svaka kategorija ima svoje prednosti i nedostatke u ovom pogledu, pa planirajte svoju rutu i stanice unapred kako biste tačno odredili koju vrstu jahte da preferirate.

Šta raditi ako se osećate mučno?

Nekoliko malih saveta za one koji su već tokom putovanja osetili da se morska bolest previše približava:

1. Pokušajte da se fokusirate na horizont. Ako se sunčate na palubi, ustanite, prošetajte do centra palube i pogledajte u daljinu ka horizontu, pazeći da budete u blizini kapetanske kabine. To će obezbediti najbolji pogled. Takođe, smatra se da nije preporučljivo biti na krmi ili pramcu jahte ako ste skloni morskoj bolesti.
2. Možete se spustiti u kabinu, uključiti ventilator ili klima uređaj i pustiti neku tišu muziku. To će vam pomoći da se opustite i oslobodite neprijatnih osećanja.
3. Voda sa citrusima je takođe odličan lek za morsku bolest na brodu.
4. Vredi probati metodu oponašanja pokreta čamca. Na primer, okretanje glave i naginjanje na strane sinkrono sa nagibima jahte.
5. Izbegavajte konzumiranje proizvoda i pića sa visokim sadržajem histamina (sir, riba, povrće, crno vino i slatka pića).
6. Uzmite tabletu protiv morske bolesti. Ponekad je to najefikasniji način da se zaštitite od nelagodnosti tokom putovanja jahtom.

Ne zaboravite da je morska bolest privremeni fenomen koji utiče na svakoga u određenoj meri. I naravno, to nije razlog da se uskratite uživanju u morskoj šetnji. Samo se dobro pripremite za putovanje, i vaš odmor će sigurno biti pozitivan, svetao i zanimljiv.

Autor : Natalia